10개월이 되면 아기는 빠르게 성장하며 이유식 섭취도 한층 능숙해집니다. 이 시기는 모유나 분유보다 고형식이 더 중요한 역할을 하게 되는 전환점입니다. 하지만 많은 부모들이 ‘이유식을 너무 많이 주는 건 아닐까?’, ‘아직도 분유를 얼마나 먹여야 하지?’라는 고민을 하게 되죠. 아래는 아기의 이유식 양을 조절하는 데 도움이 되는 실질적인 가이드입니다.10개월 아기의 이유식 적정량은?하루 세 끼 식사와 한두 번의 간식이 기본입니다. 일반적인 한 끼 식사의 예는 다음과 같습니다.곡류 (쌀죽, 오트밀 등): 80~100g단백질 (고기, 두부, 달걀 노른자): 30~40g채소: 30~50g과일: 30~50g양은 아이의 발달 상황과 식욕에 따라 다르지만, 점차 음식의 종류와 질감을 다양화해가는 것이 중요합니다.분..
